De obicei, folosirea tratamentelor naturiste împotriva răcelii aduce rezultate satisfăcătoare și simptomele enervante dispar rapid, dar nu întotdeauna. Uneori apare o tuse, care poate fi foarte agasantă. O tuse de lungă durată după o răceală nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare, dar nu trebuie niciodată subestimată. Cât durează tusea după o răceală și când merită să mergi la medic? Cum să scapi de tuse cu remedii naturiste?
Tusea după o răceală – cât durează?
Este greu de spus cât durează o tuse după o răceală, pentru că aici nu există o regulă. Boala poate avea un curs diferit, multe depind și de tratamentul întreprins, de imunitate și de condițiile individuale. De obicei, simptomele răcelii durează aproximativ 7 zile. Ele ating cea mai mare intensitate după 3-4 zile, iar apoi dispar treptat. Cu toate acestea, tusea este un simptom care poate dura 2-3 săptămâni, iar uneori chiar mai mult
Ce înseamnă o tuse după o răceală?
Datorită duratei sale, tusea se împarte în tuse acută (durează mai puțin de 3 săptămâni), tuse subacută (3-8 săptămâni) și tuse cronică (mai mult de 8 săptămâni). Dacă, în urma unei infecții virale respiratorii, tusea persistă mai mult de 3 săptămâni, atunci ai de-a face cu o tuse subacută. De obicei, aceasta apare deoarece epiteliul deteriorat al căilor respiratorii este reînnoit. Odată ce își revine, tusea sufocantă de după o răceală ar trebui să dispară.
Cum să scapi de tuse după o răceală?
După o răceală, atât tusea uscată, cât și cea umedă pot fi foarte deranjante. Pentru a o rezolva cât mai curând posibil, utilizează următoarele metode:
- ai grijă să menții nivelul corect de hidratare – lichidele curăță organismul și ajută la combaterea mai rapidă a infecțiilor. Ele lichefiază secreția din sistemul respirator, ușurând tusea;
- umidifică aerul din casa ta – respirarea aerului uscat poate crește reflexul de tuse. Un umidificator special te va ajuta să asiguri nivelul corect de umidificare a aerului;
- utilizează inhalații – inhalarea vaporilor de apă îmbogățiți cu substanțe cu proprietăți antibacteriene și antivirale va dilua secreția, facilitând expectorația acesteia. Pentru a pregăti inhalațiile, poți folosi ser fiziologic sau ulei esențial;
- bea sirop de tuse – în bolile cu dificultăți de expectorare a secrețiilor vâscoase din tractul respirator, se utilizează diferite siropuri care cresc secreția de mucus în tractul respirator și îmbunătățesc transportul acestuia. În acest fel, un sirop de tuse naturist de la vegis.ro va facilita expectorația și va ameliora tusea;
- adoptă poziția potrivită pentru somn – atunci când este întins, capul trebuie să fie plasat mai sus decât trunchiul. Acest lucru va preveni atacurile de tuse pe timp de noapte și trezirea bruscă.
Astfel, părerea unui medic în ceea ce privește o tuse de lungă durată de după răceală trebuie consultată, în primul rând, atunci când este însoțită de alte simptome tulburătoare, cum ar fi dificultăți de respirație, slăbiciune semnificativă sau hemoptizie. Vizita la specialist nu trebuie amânată dacă există o tuse cronică, mai ales dacă natura acesteia s-a schimbat recent sau este însoțită de simptome precum hemoptizie, dificultăți de respirație, scădere în greutate și răgușeală care durează mai mult de 3 săptămâni.
Sursa foto: unsplash.com
